Pomidorowa szakszuka
Pachnie wybornie, smakuje jeszcze lepiej. Pomidorowa szakszuka to danie, które powinien spróbować każdy smakosz jajek. Niby sadzone, niby jajecznica, a jednak zupełnie…
Domowa granola z sokiem pomarańczowym
Jej zapach unosi się w całym domu. Jest słodka, chrupiąca i pasuje do wszelkiego rodzaju smoothie bowls, deserów, owsianek itp. Domowa granola ma zasłużone miejsce na blacie…
Zielona smoothie bowl z granolą
Ta obco brzmiąca nazwa to nic innego jak gęsty koktajl w miseczce. Do przygotowania smoothie bowl bazą jest zazwyczaj banan i jogurt, ale tak naprawdę dowolność jest nieograniczona.
Zamienniki najczęstszych alergenów pokarmowych
Wystawianie organizmu na dany alergen doprowadza do powstania stanu zapalnego. Jeśli osoba nieświadoma swojej alergii spożywa uczulający ją pokarm przez długi czas, doprowadza tym…
Makaron ryżowy z awokado i suszonymi pomidorami
Jesteś głodny i szukasz dania na szybko? Voilà! Oto przepis na makaron ryżowy z awokado i suszonymi pomidorami. Jest dobrą propozycją zarówno…
Najlepsze domowe masło orzechowe
Masło orzechowe to jeden ze smaków, do którego przy pierwszej próbie podeszłam dość sceptycznie. Przyzwyczajona do nazywanej “masłem orzechowym” Nutelli (w jej…
Jak zmienić nawyki żywieniowe?
Jeśli kiedykolwiek próbowałeś zmienić nawyki żywieniowe, wiesz, że sprawa tylko z pozoru wydaje się łatwa. Stwierdzasz, że od dziś nie jesz słodkiego…
Jaglanka z masłem orzechowym i bananami
Jaglanka z masłem orzechowym i bananami to mój niezawodny sposób na udany początek dnia. Kasza jaglana, poza walorami smakowymi, dostarcza wiele wartości…